Θώμη Κόρσου

https://tapantaedo.com

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το γιαούρτι

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που παρασκευάζεται με ζύμωση γάλακτος με καλλιέργεια γιαουρτιού. Παρέχει πρωτεΐνη και ασβέστιο και μπορεί να ενισχύσει τα υγιή βακτήρια του εντέρου. Τα οφέλη για την υγεία κυμαίνονται από την προστασία από την οστεοπόρωση έως την ανακούφιση από την ασθένεια του ευερέθιστου εντέρου και την υποβοήθηση της πέψης, αλλά αυτά εξαρτώνται από τον τύπο του γιαουρτιού που καταναλώνεται.

Η προσθήκη ζάχαρης και η επεξεργασία μπορεί να κάνουν ορισμένα προϊόντα γιαουρτιού ανθυγιεινά. Το γιαούρτι ξεκινά ως φρέσκο ​​γάλα ή κρέμα. Συχνά πρώτα παστεριώνεται, στη συνέχεια ζυμώνεται με διάφορες καλλιέργειες ζωντανών βακτηρίων και επωάζεται σε συγκεκριμένη θερμοκρασία για να ενθαρρύνει την ανάπτυξη βακτηρίων. Η καλλιέργεια ζυμώνει τη λακτόζη, το φυσικό σάκχαρο που βρίσκεται στο γάλα. Αυτό παράγει γαλακτικό οξύ, το οποίο δίνει στο γιαούρτι τη χαρακτηριστική του γεύση.

Θρεπτική αξία του γιαουρτιού

Υπάρχουν πολλοί τύποι γιαουρτιού που παρέχουν ποικίλα επίπεδα θρεπτικών οφελών. Το αν το γιαούρτι είναι μια υγιεινή επιλογή εξαρτάται από το άτομο που το καταναλώνει και τον τύπο του γιαουρτιού. Τα γιαούρτια μπορεί να είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, βιταμίνες και ζωντανή καλλιέργεια ή προβιοτικά, τα οποία μπορούν να ενισχύσουν τη μικροχλωρίδα του εντέρου. Αυτά μπορούν να προσφέρουν προστασία για τα οστά και τα δόντια και βοηθούν στην πρόληψη των πεπτικών προβλημάτων.

Το γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά μπορεί να είναι μια χρήσιμη πηγή πρωτεΐνης σε μια δίαιτα απώλειας βάρους. Τα προβιοτικά μπορεί να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι θα μπορούσαν επίσης να επηρεάσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, αν και απαιτείται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθούν ορισμένοι από αυτούς τους ισχυρισμούς.

Άλλοι επιστήμονες έχουν προτείνει ότι το γιαούρτι που περιέχει προβιοτικά βακτήρια προστατεύει με επιτυχία τα παιδιά και τις έγκυες γυναίκες από τις επιπτώσεις της έκθεσης σε βαρέα μέταλλα. Είναι επίσης μια θρεπτική επιλογή όταν οι άνθρωποι δυσκολεύονται να μασήσουν την τροφή τους.

Τα μη γαλακτοκομικά γιαούρτια προσφέρουν μια εναλλακτική λύση για άτομα που δεν καταναλώνουν γαλακτοκομικά ή ζωικά προϊόντα ή έχουν αλλεργίες ή δυσανεξίες. Το γιαούρτι περιέχει λιγότερη λακτόζη από το γάλα επειδή η λακτόζη καταναλώνεται στη διαδικασία της ζύμωσης.

Πότε είναι κακό το γιαούρτι για εσάς;

Δεν είναι όλα τα γιαούρτια υγιεινά. Αυτά που δεν έχουν πρόσθετη ζάχαρη ή περιττά πρόσθετα μπορεί να είναι μια υγιεινή προσθήκη στη διατροφή, αλλά ορισμένα προϊόντα έχουν υψηλές ποσότητες πρόσθετης ζάχαρης και άλλα συστατικά που μπορεί να μην είναι ωφέλιμα. Το φυσικό γιαούρτι μπορεί να είναι μια τροφή με λίγες θερμίδες, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτη με πρωτεΐνες. Ωστόσο, πολλοί κατασκευαστές προσθέτουν ζάχαρη, τεχνητά γλυκαντικά και άλλα συστατικά που δεν είναι υγιεινά.

Όλα τα γιαούρτια περιέχουν κάποια φυσικά σάκχαρα, αλλά συνιστάται στους καταναλωτές να αναζητούν ένα προϊόν με λιγότερο από 15 γραμμάρια ζάχαρης ανά μερίδα. Όσο χαμηλότερη είναι η ζάχαρη, τόσο το καλύτερο, αρκεί να μην περιέχει τεχνητά γλυκαντικά.

Ορισμένες μελέτες έχουν αντικρούσει την άποψη ότι η κατανάλωση γιαουρτιού συνδέεται με την καλή υγεία, με αποτέλεσμα οι αρχές να αμφισβητούν κατά πόσο μπορούν να γίνουν ισχυρισμοί υγείας για εμπορικούς σκοπούς. Ωστόσο, οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι είναι πιο πιθανό να έχουν μια κατά τα άλλα υγιεινή διατροφή.

Προϊόντα με γεύση γιαούρτι

Συσκευασμένα προϊόντα όπως δημητριακά και μπάρες που ισχυρίζονται ότι είναι «φτιαγμένα με αληθινό γιαούρτι», σταφίδες καλυμμένες με γιαούρτι και άλλα προϊόντα με επικάλυψη γιαουρτιού περιέχουν μόνο μια μικρή ποσότητα σκόνης γιαουρτιού.

Το γιαούρτι σε σκόνη υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία και η θερμότητα σκοτώνει τα ευεργετικά βακτήρια. Οι επικαλύψεις γιαουρτιού αποτελούνται από ζάχαρη, λάδι, ορό γάλακτος και σκόνη γιαουρτιού.

Τύποι γιαουρτιού

Υπάρχουν διάφορα είδη γιαουρτιού.

Με χαμηλά ή χωρίς λιπαρά

Το γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά ή με μειωμένα λιπαρά, παρασκευάζεται με 2 τοις εκατό γάλα. Το γιαούρτι χωρίς λιπαρά παρασκευάζεται με μηδενικό τοις εκατό ή άπαχο γάλα.

Κεφίρ

Το κεφίρ είναι ένα υγρό γιαούρτι για κατανάλωση. Περιέχει προβιοτικά και φτιάχνεται εύκολα στο σπίτι προσθέτοντας κόκκους κεφίρ στο γάλα και αφήνοντάς το να σταθεί για 12 έως 24 ώρες.

Ελληνικό γιαούρτι

Το ελληνικό γιαούρτι έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη από άλλα γιαούρτια, αλλά περιέχει λιγότερο ασβέστιο. Το ελληνικό γιαούρτι είναι πηχτό και κρεμώδες. Αντέχει στη θερμότητα καλύτερα από το κανονικό γιαούρτι και χρησιμοποιείται συχνά στη μεσογειακή μαγειρική και στα ντιπ. Παρασκευάζεται με περαιτέρω στραγγίσιμο του κανονικού γιαουρτιού για να αφαιρεθεί ο υγρός ορός γάλακτος. Το αποτέλεσμα είναι υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, λόγω της πιο παχύρρευστης συγκέντρωσής της, αλλά η επιπλέον καταπόνηση οδηγεί σε χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Το ελληνικό γιαούρτι διατίθεται σε πλήρη λιπαρά, μειωμένα ή χαμηλά λιπαρά και άπαχο ή μηδέν %.

Skyr

Παρόμοιο με το ελληνικό γιαούρτι, το skyr, προφέρεται «skeer», είναι ένα γιαούρτι ισλανδικού τύπου που είναι πυκνό, κρεμώδες και πλούσιο σε πρωτεΐνη. Σε σύγκριση με το κανονικό γιαούρτι, το Skyr απαιτεί 4 φορές περισσότερη ποσότητα γάλακτος για να παρασκευαστεί και περιέχει 2 έως 3 φορές περισσότερη πρωτεΐνη.

Παγωμένο γιαούρτι

Τα κατεψυγμένα γιαούρτια θεωρούνται συχνά ως μια υγιεινή εναλλακτική λύση στο παγωτό. Ωστόσο, πολλά παγωμένα γιαούρτια περιέχουν την ίδια ποσότητα ζάχαρης ή περισσότερο με το κανονικό παγωτό. Επίσης, δεν περιέχουν όλα τα λεγόμενα frozen yogurt ζωντανές και ενεργές καλλιέργειες. Μερικοί χρησιμοποιούν θερμικά επεξεργασμένα γιαούρτια, τα οποία σκοτώνουν τις ζωντανές και ενεργές καλλιέργειες.

Μη γαλακτοκομικό γιαούρτι

Οι εναλλακτικές λύσεις γιαουρτιού που δεν είναι γαλακτοκομικά περιλαμβάνουν γιαούρτι σόγιας και γιαούρτι με γάλα καρύδας.

Διαβάστε περισσότερα για τα γαλακτοκομικά προϊόντα:

17 συμβουλές γυναικείας μόδας

17-symvoules-gynekias-modas-γυναικεία-μόδα

Αν ψάχνετε για μερικές καταπληκτικές συμβουλές μόδας για γυναικεία ρούχα, τότε είστε στο σωστό μέρος γιατί είμαστε εδώ για να σας σώσουμε. Σε αυτό το άρθρο, φτιάξαμε μια λίστα με μερικές βασικές συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου δοκιμάζοντας την εμφάνισή σας κάθε μέρα αν είστε κορίτσι.

Οι πάρα πολλές λεπτομέρειες και οι υποκείμενοι παράγοντες όσον αφορά τη μόδα πρέπει να ληφθούν υπόψη για να φαίνεστε αβίαστα cool και πανέμορφες ταυτόχρονα. Αφήστε μας λοιπόν να σας βοηθήσουμε να το κάνετε αυτό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μετακινηθείτε προς τα κάτω και να διαβάσετε μπροστά. Προτού να είναι αργά λοιπόν, συνεχίστε και μάθετε όλα τα tips που έχουμε αναφέρει παρακάτω γιατί είναι καιρός να είστε εσείς ο showtopper που πάντα θέλατε να είστε.

1. Για αρχάριες, γνωρίστε τον τύπο του σώματός σας

Το να γνωρίζετε τον τύπο του σώματος σας είναι το βασικό πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε για τον εαυτό σας. Όλα λειτουργούν γύρω από αυτό, επομένως αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες συμβουλές μόδας που μπορεί να σας δώσει ο καθένας.

2. Φορέστε το σωστό σουτιέν

Το να φοράτε τα σωστά ρούχα είναι απαραίτητο τόσο για την υγεία όσο και για τη μόδα. Πρέπει να γνωρίζετε το μέγεθός σας και πότε να φορέσετε τι. Βασικά, πρέπει να τα ξέρεις όλα.

3. Επενδύστε σε καλά εσώρουχα

Μερικές φορές είναι ωραίο να επιδοθείς και να περιποιηθείς τον εαυτό σου με καλά εσώρουχα.

4. Αγοράστε κλασικά κομμάτια

Κλασικά όπως αυτά είναι διαχρονικά και κάθε κορίτσι τα χρειάζεται στην ντουλάπα της. Είναι χρήσιμα καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

5. Δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορούν να λύσουν οι κόκκινες γόβες

Οι γόβες είναι υπέροχες, αλλά οι κόκκινες γόβες είναι θρυλικές. Το ύψος που δίνει για να περπατάς με αυτοπεποίθηση σε αυτά είναι διαφορετικού επιπέδου. Κάθε κορίτσι πρέπει να το ζήσει αυτό.

6. Κασκόλ

Μάλλινο, μετάξι, σατέν, λινό, κουβέρτα κ.λπ. – τα χρειάζεστε όλα. Κάποια κάνουν θαύματα τους χειμώνες, ενώ άλλα είναι για το καλοκαίρι και άλλα είναι τέλεια για τη μόδα του φθινοπώρου.

7. Τζιν – Βρείτε το στυλ σας και φυλάξτε το για μια ζωή

Ψηλόμεσο, χαμηλοκάβαλο, κομμένο μποτάκι, boyfriend, φαρδύ κ.λπ. Το να ξέρεις τι ταιριάζει στον σωματότυπο και το μέγεθός σου είναι σωτήριο. Αυτά είναι καθημερινά απαραίτητα και δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με αυτά.

8. Κατανοήστε τα χρώματα

Μπορεί να φαίνεται λίγο περιττό, αλλά θα είστε περισσότερο από χαρούμενοι που το ψάξατε γιατί αλλάζει το παιχνίδι και σας δίνει μια νέα προοπτική όταν ταιριάζετε χρώματα. Θυμηθείτε, δεν μπορούν να υπάρχουν περισσότερα από τρία χρώματα στο ντύσιμό σας ταυτόχρονα.

9. Πλύνετε τα ρούχα σας με τον σωστό τρόπο

Μην ανακατεύετε τα λευκά με τα χρώματα. Μην βάζετε τα σουτιέν σας στο πλυντήριο. πλένετε ευαίσθητα σε χαμηλή θερμοκρασία. Τα πουλόβερ χρειάζονται ένα διαφορετικό απορρυπαντικό – δώστε προσοχή.

10. Οργανώστε τη ντουλάπα σας κάθε τρεις μήνες

Η capsule wardrobe είναι μια ιδέα που πολλές γυναίκες στρέφονται και απολαμβάνουν τα οφέλη της. Αν πιστεύεις ότι δεν θα σου βγει, τουλάχιστον τακτοποίησε μια στο τόσο την ντουλάπα σου. Σιγά σιγά θα αρχίσετε να συνειδητοποιείτε πόσα πράγματα που δεν χρησιμοποιείτε υπάρχουν στην γκαρνταρόμπα σας και θα τα απορρίψετε ούτως ή άλλως.

11. Σταματήστε τις παρορμητικές αγορές

Μια πώληση δεν θα πρέπει ποτέ να αποτελεί ένδειξη για να αγοράσετε κάτι. Εννοώ, όχι ποτέ, αλλά δεν πρέπει να είναι πάντα, κάτι που ισχύει για τους περισσότερες από εμάς. Αν περιμένατε να κυκλοφορήσει ένα συγκεκριμένο προϊόν, σίγουρα, πάρτε το, αλλά αν είναι ένα τυχαίο φόρεμα που θέλετε μόνο και μόνο επειδή είναι σε έκπτωση, αναρωτηθείτε αν θα το αγοράζατε αν δεν ήταν σε έκπτωση . Έχετε την απάντησή σας.

12. Προετοιμασία για ψώνια

Εάν γνωρίζετε ότι μπορεί να πάτε για ψώνια αυτό το Σαββατοκύριακο, κάντε μια μικρή έρευνα και αναζητήστε πράγματα στο διαδίκτυο. Δες πώς το φτιάχνουν οι άνθρωποι, πόσα μπορείς να επενδύσεις σε ένα κομμάτι. Αυτό θα σας αποτρέψει από τις υπερβολικές δαπάνες.

13. Φροντίστε να φοράτε αξεσουάρ

Τα αξεσουάρ είναι αναπόσπαστο μέρος του ντυσίματος. Κρατήστε στην άκρη κάποια χρήματα μόνο για αξεσουάρ. Μόνο ένα ογκώδες κόσμημα μπορεί να παντρέψει ένα ολόκληρο ντύσιμο. Φορέστε τα ανάλογα με την περίσταση – γραφείο, πάρτι, συναυλία κ.λπ.

14. Κάθε κορίτσι χρειάζεται ένα μικρό μαύρο φόρεμα

Αυτό είναι αυτονόητο, κάθε κορίτσι χρειάζεται ένα μικρό μαύρο φόρεμα.

15. Να έχετε πάντα μερικές συμβουλές μόδας στο μανίκι σας

Μάθετε μερικές βασικές συμβουλές μόδας. Όπως το να βάζεις το τζιν σου στις μπότες, να καθαρίζεις λεκέδες από κρασί, να ξεμπλοκάρεις ρούχα, να καθαρίζεις κοσμήματα κ.λπ. Θα εξοικονομήσεις χρήματα και μερικές φορές και τον εαυτό σου από την αμηχανία.

16. Παίξτε με μοτίβα

Το παιχνίδι με μοτίβα και prints είναι από μόνο του μια τέχνη. Κάποιοι έχουν φυσική ικανότητα να δουλεύουν με εκτυπώσεις, κάποιοι από εμάς πρέπει να τις μάθουμε. Δεν υπάρχει τίποτα στο οποίο η Google δεν μπορεί να σας βοηθήσει, γι’ αυτό προετοιμαστείτε και ενεργήστε σαν επαγγελματίας.

17. Μην ανακατεύετε πάρα πολλά χρώματα ή print ή και τα δύο

Πολύχρωμα φλοράλ με μονόχρωμες φούστες ή παντελόνια ή εμπριμέ φορέματα με απλά αξεσουάρ και παπούτσια είναι καλά – υπάρχει τρόπος να τα συνδυάσετε.

Διαρροή νερού τους καλοκαιρινούς μήνες

diarroi-nerou-tous-kalokerinous-mines

Το καλοκαίρι κατέχει μια ξεχωριστή θέση στις καρδιές των περισσότερων ανθρώπων – τεχνικοί 24ώρες  – αλλά μερικές φορές οι υδραυλικοί μας είναι απαραίτητοι. Είναι η κατάλληλη στιγμή να βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, να κάνετε διακοπές, να κολυμπάτε, να επισκέπτεστε με φίλους και να κάνετε όλα τα διασκεδαστικά πράγματα που θέλουμε να κάνουμε όταν ο καιρός είναι καλός.

Τα παιδιά δεν έχουν σχολείο και οργανώνουμε συγκεντρώσεις φίλων για ψήσιμο. Διοργανώνουμε οικογενειακές συγκεντρώσεις, πάρτι, γιορτές, επισκέψεις και άλλες περιστάσεις. Πηγαίνουμε διακοπές και ανυπομονούμε για αυτή τη σεζόν διασκέδασης.

Πολύ συχνά, τρέχουμε ανησυχώντας για το ψήσιμο του κρέατος και το χρώμα του τραπεζομάντιλου για τα πάρτι μας και δεν ανησυχούμε ποτέ για το αν εάν τα είδη υγιεινής του σπιτιού είναι έτοιμα για όλη την επιπλέον καλοκαιρινή κίνηση. Τα υδραυλικά παραμένουν ως ένα από τα πιο σημαντικά συστήματα του σπιτιού, επειδή το σύστημα σωλήνων και αντλιών που μας φέρνει νερό και το στέλνει μακριά είναι απαραίτητο για τη βασική υγιεινή. Ένα δυσάρεστο πρόβλημα υδραυλικών μπορεί να ακυρώσει το καλύτερο τραπέζι, γι’ αυτό αν προκύψει πρόβλημα διαρροής οι υδραυλικοί της 24gr είναι δίπλα σας.

Επιθεωρήστε για διαρροές

Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη στιγμή για έλεγχο διαρροών, καθώς ένας μακρύς χειμώνας μπορεί να έχει αντίκτυπο στα υδραυλικά που δεν μπορούμε να δούμε και θέλετε μια ευκαιρία κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού να φροντίσετε για τυχόν προβλήματα πριν ξαναέρθει ο χειμώνας.

Επιθεωρήστε μεμονωμένα καθένα από τα στοιχεία που χρησιμοποιούν νερό μέσα και έξω από το σπίτι σας: Βρύσες, σωλήνες κάτω από το νεροχύτη, κεφαλές ντους, βύσματα μπανιέρας, σωλήνας αποχέτευσης, αποσκληρυντής νερού, θερμοσίφωνας, εξωτερικά βύσματα, ψεκαστήρες, πισίνα και άλλα για να δείτε εάν είναι σε καλή κατάσταση λειτουργίας. Αναζητήστε σκουριά, διάβρωση, διαρροές, σπασμένα ή λυγισμένα μέρη ή άλλα προβλήματα. Πιάστε έναν φακό για να δείτε κάτω από τα ντουλάπια και σε σκοτεινές γωνίες. Βοηθά επίσης να έχετε μια πετσέτα για να σκουπίσετε τα χέρια σας και μερικούς ιστούς που θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε την υγρασία.

 Στην τουαλέτα

Βάλτε χρώμα ζαχαροπλαστικής στη λεκάνη για να δείτε αν διαρρέει χωρίς να τραβήξετε το καζανάκι. Ελέγξτε το ρεζερβουάρ και τη βαλβίδα στην οποία είναι συνδεδεμένη. Το καουτσούκ επιπλέει και φθείρεται με την πάροδο του χρόνου και πιο γρήγορα σε καταστάσεις σκληρού νερού. Η βαλβίδα πλωτήρα να είναι σωστά τοποθετημένη ή να επιτρέπει τη διαρροή νερού και τη λειτουργία της τουαλέτας σας – Πιθανότατα κάνει θόρυβο ενώ το κάνει.

Κρατήστε την τουαλέτα και με τα δύο χέρια και προσπαθήστε να την κουνάτε μπρος-πίσω και να δείτε αν το δάπεδο αισθάνεται μαλακό ή σπογγώδες. Εάν ναι, μπορεί να υποδηλώνει διαρροή κάτω από την κρίσιμη σφραγίδα μεταξύ της τουαλέτας και του σωλήνα που απορρίπτει απόβλητα στον αποχέτευση ή το σηπτικό σύστημα. Δεν είναι ασυνήθιστο να τοποθετούνται λανθασμένα ή να διαβρώνονται στο σημείο που διαρρέουν.

Στην μπανιέρα

Δείτε αν το ρευστοκονίαμα είναι γύρω από την άκρη και σφραγίζεται με ασφάλεια στο πλακάκι του τοίχου. Οποιοδήποτε τμήμα λείπει επιτρέπει στο νερό να διαρρεύσει σε μέρη που δεν θα έπρεπε, όπως κάτω από τη μπανιέρα ή πάνω και μέσα στον τοίχο. Πιέστε στα πλακάκια τοίχου του ντους όπου συναντούν την μπανιέρα και βεβαιωθείτε ότι τίποτα δεν κινείται και ο τοίχος δεν έχει απαλή αίσθηση. Εάν εντοπίσετε χαλαρά πλακάκια ή ένα σπογγώδες τοίχωμα πίσω τους, μπορεί να είναι ένδειξη μιας αόρατης διαρροής νερού.

Στο θερμοσίφωνα

Ελέγξτε το θερμοσίφωνα για σημάδια διαρροής, σκουριάς ή για άλλα προβλήματα. Κοιτάξτε το υλικό και άλλα μέρη και δείτε αν υπάρχει διάβρωση. Χρησιμοποιήστε έναν φακό για να ελέγξετε από κάτω και μπορείτε να τρέξετε το χέρι σας γύρω και κάτω από τη βάση για να δείτε εάν αισθάνεστε ότι υπάρχει νερό. Ένας τυπικός θερμοσίφωνας διαρκεί 10-15 χρόνια ανάλογα με το μοντέλο, το επίπεδο συντήρησης και το είδος του νερού.

Το σκληρό νερό μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση αλάτων και να εμποδίσει τη ροή του νερού, οπότε βοηθάει ο καθαρισμός περιστασιακά. Είναι επίσης δυνατό να αλλάξετε τις ράβδους ανόδου σε θερμοσίφωνα δεξαμενής ως τρόπο συντήρησης. Εάν συνεχώς εξαντλείται το ζεστό νερό και πιστεύετε ότι είναι ώρα για αντικατάσταση, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αγοράσετε έναν μεγαλύτερο θερμοσίφωνα.

Εάν το καλοκαίρι θα φύγετε από το σπίτι για διακοπές, μπορείτε είτε να απενεργοποιήσετε είτε να ρυθμίσετε τον θερμοσίφωνα σας. Γιατί να πληρώνετε για ζεστό νερό που δεν θα είστε εκεί για να χρησιμοποιήσετε; Οι περισσότεροι θερμοσίφωνες έχουν έναν διακόπτη που έχει μια ανάλογη ρύθμιση και σχεδόν οποιοδήποτε μοντέλο μπορεί να απενεργοποιηθεί. Επίσης, εάν το καλοκαίρι στο σπίτι σας σημαίνει ότι όλοι θέλουν ένα ντους μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία του θερμοσίφωνα μερικούς βαθμούς. Έτσι θα εξοικονομήσετε χρήματα σε ηλεκτρικό ρεύμα ή οτιδήποτε άλλο τροφοδοτεί τον θερμοσίφωνα.

Στο συνολικό σύστημα

Εάν υποψιάζεστε διαρροή αλλά δεν μπορείτε να τη δείτε, υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να την εντοπίσετε. Επιλέξτε μια στιγμή που κανείς δεν θα είναι σπίτι και που δεν θα λειτουργεί τίποτα που να χρησιμοποιεί νερό. Πριν φύγετε από το σπίτι, ελέγξτε το μετρητή νερού και σημειώστε τους αριθμούς. Εάν οι αριθμοί είναι οι ίδιοι όταν επιστρέψετε μετά από λίγο, πιθανότατα δεν υπάρχουν αόρατες διαρροές. Εάν οι αριθμοί αλλάξουν, μπορεί να δείξει ένα πρόβλημα. Ένας άλλος τρόπος είναι να παρακολουθείτε τα λίτρα και άλλες στατιστικές χρήσης που παρέχονται στον λογαριασμό σας νερού.

Εάν η αυλή σας φαίνεται βαλτωμένη σε μια συγκεκριμένη περιοχή, είναι πιθανό το νερό να προέρχεται από τους θαμμένους σωλήνες. Σε αυτήν την περίπτωση, συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο υδραυλικό, επειδή δεν είναι ποτέ καλό να ξεκινήσετε να σκάβετε χωρίς επαγγελματική αξιολόγηση. Οι υδραυλικοί μας μπορούν να χρησιμοποιήσουν μια ειδική βιντεοκάμερα μέσω οποιουδήποτε σωλήνα αποχέτευσης για να τα ελέγξουν, κάτι που δεν διαρκεί πολύ, αλλά μπορεί να αποκαλύψει πολλά. Μια επιθεώρηση με κάμερα θα έδειχνε, για παράδειγμα ρωγμές ή σπασίματα εντός του σωλήνα αποχέτευσης.

Δείτε περισσότερες περιοχές εξυπηρέτησης για υδραυλικοί Αθήνα:

 

«Καταστροφικό κόστος» για τη φύση έχει η οικονομική ανάπτυξη



Τον κώδωνα του κινδύνου για το κόστος που έχει για τη φύση η οικονομική ανάπτυξη κρούει βρετανική έρευνα τονίζοντας πως είναι «καταστροφικό». Ειδικότερα στη νέα έκθεση με θέμα τις οικονομικές, υγειονομικές και κοινωνικές πλευρές της οικονομικής ανάπτυξης τονίζεται πως «δίψα της ανθρωπότητας για ανάπτυξη έχει καταστροφικό κόστος για τη φύση». Η έκθεση των 600 σελίδων, […]



Source link

Η διασπορά της βρετανικής μετάλλαξης του κορονοϊού ανησυχεί τη Σουηδία



Αυξημένη είναι η διασπορά του στελέχους του νέου κορονοϊού, το οποίο ταυτοποιήθηκε πρώτα στη Βρετανία, που καταγράφεται στη Σουηδία. Το 11% των θετικών τεστ που τυχαία ελέγχθηκαν την περασμένη εβδομάδα, δείχνει τη συγκεκριμένη μετάλλαξη, που πιστεύεται ότι είναι μια πιο μεταδοτική μορφή του ιού, ανέφερε σήμερα η σουηδική Αρχή Υγείας. Η Σουηδία εντόπισε, συγκριμένα, ένα […]



Source link

Η Ισπανία περιορίζει τις αεροπορικές συνδέσεις με τη Νότια Αφρική και τη Βραζιλία



Από σήμερα, Τετάρτη 3/2, και για δύο εβδομάδες η Ισπανία περιορίζει τις αεροπορικές συνδέσεις με τη Βραζιλία και τη Νότια Αφρική, όπου ταυτοποιήθηκαν πρώτα παραλλαγμένα στελέχη του νέου κορονοϊού. Την απόφαση της ισπανικής κυβέρνησης αναφέρει η ειδησεογραφική ιστοσελίδα Cadena Ser και αναμεταδίδει το ΑΜΠΕ. Οι εισερχόμενες πτήσεις θα μπορούν να μεταφέρουν μόνον Ισπανούς πολίτες και […]



Source link

Θεσσαλονίκη: Πήγαν να ληστέψουν 23χρονο και τον έστειλαν στο νοσοκομείο



Σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης διακομίσθηκε με ασθενοφόρο ένας 23χρονος, ο οποίος τραυματίστηκε κατά τη διάρκεια απόπειρας ληστείας. Δύο άτομα φέρεται να είναι οι δράστες. Σύμφωνα με την Αστυνομία, το περιστατικό έγινε μετά τις 7 το απόγευμα, στην οδό Καζαντζάκη, στον Εύοσμο, όπου δύο άτομα προσπάθησαν, με τη χρήση βίας, να ληστέψουν τον 23χρονο. Όπως μεταφέρει […]



Source link

Αειφόρος ανάπτυξη: Το στοίχημα του σήμερα για διάσωση της πανίδας στα ελληνικά νησιά



Ο Πρασινόφρυνος (Bufotes viridis) είναι ένα είδος φρύνου, αμφιβίου δηλαδή που ανήκει στους βατράχους. Στην Ιθάκη οι μαρτυρίες μιλούν για μεγάλους πληθυσμούς σε παλαιότερες δεκαετίες, ο πληθυσμός του όμως περιορίστηκε δραστικά, κυρίως λόγω του κατακερματισμού του βιοτόπου του από δρόμους, σπίτια, καλλιέργειες, την έλλειψη λιμνών που λειτουργούν ως θέσεις αναπαραγωγής, αλλά και την παρουσία φυσικών […]



Source link

Φον ντερ Λάιεν: Η AstraZeneca θα παραδώσει 9 εκατ. περισσότερες δόσεις – Μία εβδομάδα νωρίτερα οι παραδόσεις



40.000.000 δόσεις αναμένεται να παραδώσει στην ΕΕ η AstraZeneca το πρώτο τρίμηνο όπως ανακοίνωσε η πρόεδρος της Κομισιόν Ούρσουλα Φον Ντερ Λάιεν. Αρχικά, η εταιρεία είχε αναφέρει ότι θα προχωρήσει σε παραδόσεις μειωμένες κατά 60% από τα 80.000.000 που αναμένονταν μέχρι το τέλος Μαρτίου, γεγονός που προκάλεσε αντιδράσεις και πίεση από την πλευρά της Ευρωπαϊκής […]



Source link

Το χωριό στην Καρδίτσα γενέτειρα του στρατηγού Νικολάου Πλαστήρα



Το ορεινό χωριό που συναντάται στον όγκο των Αγράφων και χαίρει άπλετης θέας στο Θεσσαλικό κάμπο, ακούει στο όνομα Μορφοβούνι και είναι αυτό ακριβώς που δηλώνει και το όνομά του. Ένας υπέροχος προορισμός μέσα στην πλούσια φύση του ορεινού όγκου, σε απόσταση αναπνοής από τη λίμνη Πλαστήρα. Χτισμένο σε υψόμετρο 800 μέτρων αποτελεί το μεγαλύτερο […]



Source link

Show Buttons
Hide Buttons